Cegah Pendarahan, Hindari Bawang Putih Sebelum Cabut Gigi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA – Berencana menjalankan prosedur cabut gigi dalam waktu dekat ini? Kalau begitu, Anda harus puasa mengonsumsi bawang putih.
Dijelaskan oleh  dr.Arijanto Jonosewojo, SpPD, FINASIM, di balik khasiatnya sebagai obat alternatif untuk mengontrol gula darah, kolestrol, dan hipertensi, bawang putih rupanya sangat tidak disarankan untuk dikonsumsi sebelum menjalankan prosedur cabut gigi.
"Bawang putih memiliki efek mengencerkan darah. Jadi, jika makan bawang putih sebelum cabut gigi, darah akan keluar banyak," ujar Arijanto yang ditemui TRIBUNnews.com usai acara peluncuran Prospan dan Ginsana di Hotel Le Meridien, Kamis (22/8/2013).
Ia menyarankan agar mulai berhenti mengonsumsi bawang putih setidaknya dua minggu sebelum cabut gigi.
"Begitu pula perempuan yang sedang datang bulan, kurangi konsumsi bawang putih," ujar Kepala Program studi Obat Tradisional, Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga, Surabaya.   

Efek Buruk BlackBerry

Memiliki telepon seluler pintar semacam Blackberry memang menyenangkan. Tak hanya menghibur, tapi juga bermanfaat untuk pekerjaan. Tak heran jika jumlah penggunanya terus meningkat di seluruh dunia. Namun, di balik nilai positif yang ditawarkan, perangkat canggih itu ternyata menyimpan sejumlah efek buruk yang dapat mengganggu kesehatan penggunanya. 1. Membuat ketagihan Perangkat telepon seluler pintar ini begitu mudah membuat pemiliknya merasa kecanduan. Studi Rutgers University pada 2006 menyimpulkan, Blackberry dan perangkat serupa memicu kenaikan penggunaan internet yang cukup signifikan, namun berdampak buruk bagi kesehatan mental. 2. Mengganggu tidur Dengan layanan internet 24 jam, perangkat Blackberry akan bergetar atau berdering setiap saat, ketika ada email dan pesan singkat masuk. Dan setiap saat pula, pengguna akan memainkan Blackberry-nya, termasuk ketika sudah berada di tempat tidur. Tak jarang pula, pengguna begitu sensitif dengan getar Blackberry, sehingga mudah terbangun dari tidur untuk membuka pesan yang masuk. Kebiasaan menyanding Blackberry di tempat tidur inilah yang akhirnya membuat tidur tak berkualitas. Dampak selanjutnya, tentu menyerang kesehatan. Bukan rahasia lagi bahwa rendahnya kualitas tidur berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental. Sebuah penelitian mengungkap, pengguna Blackberry yang memiliki kebiasaan memainkannya sebelum tidur rentan mengalami insomnia, sakit kepala, dan kesulitan berkonsentrasi. Penelitian yang dilakukan Uppsala University di Swedia menambahkan bahwa radiasi telepon seluler bisa mengganggu aktivitas tidur. 3. Memicu cemas Memiliki telepon selular cerdas semacam Blackberry memang menyenangkan bagi sebagian orang. Dengan Blackberry, aktivitas berkirim email, chatting, hingga berselancar di internet bisa dilakukan bersamaan, kapan saja, dan di mana saja. Banyak pula yang mengandalkannya untuk urusan pekerjaan. Studi yang dilakukan MIT`s Sloan School of Management pada 2007 mengungkap, penggunaan Blackberry membentuk budaya stres di tempat kerja. Fasilitas internet 24 jam yang dijagokan telepon seluler pintar itu mengacaukan waktu luang pekerja. Tugas dan hal-hal yang menyangkut pekerjaan bisa hadir kapanpun, termasuk kala sedang libur. 4. Melemahkan otak Di balik kemudahan yang diberikan, Blackberry berisiko melemahkan daya konsentrasi penggunanya. Karakternya yang mampu membuat pengguna melakukan sejumlah hal dalam waktu bersamaan (multitasking) cenderung membuat seseorang kesulitan menyerap informasi lantaran fokusnya mudah beralih dari satu hal ke hal lain. "Sebagai multitasker, otak mereka dibanjiri terlalu banyak informasi, akibatnya mereka tidak selektif lagi untuk memilah informasi yang penting dengan cepat," kata Dr David W Goodman, Direktur Pusat Gangguan Psikologis di Maryland, Baltimore. Untuk itu, ia menyarankan para pengguna Blackberry agar tak mengaktifkan jaringan internetnya selama 24 jam. “Buat jadwal untuk membuka email, misalnya satu jam sekali, atau dua jam sekali," kata Goodman. "Jangan menjadikan diri sebagai budak getar atau dering Blackberry." http://teknologi.vivanews.com

 

 

Cara Usir Nyamuk Alami (Tanpa Bahan Kimia)

Pastinya kita semua jengkel dengan kehadiran nyamuk di sekitar kita bukan hanya gigitannya yang mengganggu namun juga karena banyaknya bahaya yang bisa disebabkan oleh nyamuk ini!

Berikut ini ada 2 cara usir nyamuk tanpa bahan kimia dari berbagai sumber:

Usir Nyamuk Dengan Kipas Angin ?

Bagaimana cara Anda menangkal gigitan nyamuk? Penggunaan antinyamuk, baik dioles di kulit atau disemprot mungkin lebih banyak dipilih karena lebih efektif mengusir nyamuk. Namun, produk berbahan kimia itu pada umumnya bersifat toksik, bisa menimbulkan iritasi kulit, serta meninggalkan bau. Kipas angin

Untuk Anda yang lebih menyukai cara alami dan non kimia, sebenarnya kipas angin di rumah bisa jadi penangkis nyamuk yang efektif.

Penelitian menunjukkan angin adalah metode yang efektif untuk melawan nyamuk dan serangga udara lainnya. Hembusan angin akan membuat nyamuk tidak bisa mendarat di kulit Anda, seperti halnya badai yang menyebabkan pesawat tidak bisa mendarat di bandara.

Alasan lain yang lebih ilmiah adalah, kipas angin akan menipiskan karbondioksida yang dihirup. Karbon dioksida adalah senyawa kimia yang paling menarik nyamuk. Angin dari kipas angin juga akan membuat suhu tubuh Anda lebih dingin di mana keringat, asam, dan panas tubuh akan menarik nyamuk mendekat.

Dalam sebuah studi yang dilakukan di tahun 2003, ahli epidemiologi dari Michigan State University menggunakan perangkap yang dipasang di dataran basah untuk menarik nyamuk. Pelepasan karbon dioksida ternyata menarik lebih banyak serangga ke dalam perangkap. Dan, makin banyak karbon dioksida, makin banyak nyamuk.

Menggunakan kipas angin dengan variasi kecepatan dinilai lebih efektif untuk mengusir nyamuk, baik di dalam atau di luar ruangan.

Usir Nyamuk Secara Alami Dengan Bunga geranium ?

Ada dua jenis obat pengusir nyamuk yang dijual secara komersil di pasaran, yaitu yang terbuat dari bahan kimia sintetis dan minyak tanaman. Yang telah diteliti dan diakui secara internasional mengandung bahan aktif N, N-diethyl-3-methylbenzamide (DEET). Bunga Geranium

DEET bekerja dengan cara menghambat reseptor kimia karbondioksida dan asam laktat. Kedua zat itu merupakan substansi yang dihasilkan tubuh manusia, yang dapat “menarik” nyamuk. DEET tak boleh dioleskan pada kulit yang sedang terluka. Senyawa ini bersifat racun bila tertelan atau terkena mukosa mata.

Karena itu, dianjurkan untuk menggunakan bahan-bahan alami saja. Selain lebih efektif mengusir nyamuk, juga tanpa efek samping. Jenis tanaman yang berkhasiat sebagai pengusir nyamuk adalah geranium, yang mengandung senyawa geraniol.

Penelitian terbaru membuktikan, lilin aromaterapi yang mengandung geraniol bekerja lima kali lebih efektif dalam mencegah gigitan nyamuk, daripada lilin sitronela (sereh).

Center for Disease Control and Prevention juga merekomendasikan minyak lemon eucalyptus sebagai repelan (obat anti nyamuk). Studi menunjukkan, minyak lemon eucalyptus mampu menangkal nyamuk selama 6 jam. Sama dengan jika kita menggunakan DEET. Kesimpulannya, geraniol dan minyak lemon eucalyptus adalah pilihan terbaik seabgai obat atau krim anti nyamuk.

Narasumber: Andrew Weil, MD Pendiri dan direktur Program Pengobatan Integratif di College of Medicine, University of Arizona.

MUNGKIN ANDA TIDAK PERLU MEMULAI BISNIS ANDA SENDIRI

MENJADI PRIBADI YANG LEBIH POSITIF, dengan MELIHAT BAIKNYA Anda bisa membangun karir professional yang lebih baik dengan menjadi seorang yang melihat diri sendiri dan orang lain dengan lebih positif. Jika Anda melihat diri ini dari sudut pandang yang negatif, maka Anda akan selalu berhasil menemukan sesuatu yang bisa dikeluhkan pada diri sendiri. Atau, jika Anda hanya memperhatikan kelemahan-kelemahan orang lain, maka Anda tidak akan berhenti mengeluhkan mereka. Dan keluhan mengenai diri sendiri dan orang-orang di lingkungan kita seperti itu-lah yang membuat kita TIDAK melihat potensi karir yang baik di tempat kita bekerja sekarang. Dengan perubahan pada cara kita melihat diri sendiri dan orang lain, mungkin untuk sementara waktu Anda BELUM melihat perlunya untuk memulai bisnis Anda sendiri, dan berkonsentrasi membangun karir profesional yang mengagumkan. BERORIENTASI PADA SOLUSI Orang yang mengeluh adalah orang yang sedang menempelkan pandangan dan perhatiannya kepada masalah. Sedang orang lain, yang bisa saja berada pada keadaan yang sama; tidak merasakan kegundahan yang sama, karena dia melihat keadaan itu dari sudut pandang orang yang sedang mencari jalan keluar. Berorientasi pada solusi, membuat kita mudah melepaskan diri dari masalah-masalah dalam hubungan kita dengan kolega dan pelanggan dalam karir profesional kita saat ini. Dan pada saat yang sama, kita akan dilihat sebagai orang yang penting bagi organisasi, karena kemampuan kita untuk mendatangkan solusi, dan mendatangkan perbaikan. Dan jika kemudian lingkungan kerja menerima Anda sebagai orang yang lebih penting, apakah masih ada keraguan mengenai kesempatan Anda untuk mencapai tingkat-tingkat terhormat dalam karir profesional Anda? PILIHLAH UNTUK BERGEMBIRA Masalah-masalah yang sama bisa datang kepada semua orang, tetapi yang membedakan kita dari orang lain, adalah bagaimana kita bereaksi terhadap masalah-masalah itu. Orang-orang yang menyikapi masalah-masalahnya sebagai tantangan untuk menjadi orang yang lebih pandai, lebih cerdik, lebih sabar, dan lebih teliti; tidak akan melihat dunia ini sebagai tempat hidup yang kelam. Karena, bagaimana mungkin kita membangun kesempatan untuk berhasil keluar dari kesulitan, jika kita memilih untuk berlemah hati karena masalah-masalah yang kita hadapi? Jika ada orang yang mengeluh berkepanjangan mengenai sepasang sepatunya yang sudah tua dan lusuh. Apakah dia masih bisa melanjutkan keluhannya saat dia bertemu dengan orang yang tidak memiliki kaki? Kegembiraan adalah masalah pilihan. Maka pilihlah untuk menjadi gembira. Bersuka-cita-lah. Keberhasilan bukan hanya akhir dari sebuah perjalanan, tetapi terutama kualitas dari perjalanan itu. Mario Teguh,

 

Proses Menuju Sukses

“ Banyak orang ingin sukses, namun tidak banyak orang mau melewati Prosesnya “

Ungkapan di atas sering kita jumpai di sekitar kita atau bahkan kita alami sendiri. Banyak orang yang ingin sukses namun tidak mampu melewati jalan untuk menuju sukses itu sendiri. Setiap tujuan sukses, tidak serta merta membuat kita dapat mencapainya. Semua tergantung seberapa besar niat dan tekat kita untuk melalui semua jalan menuju tujuan sukses itu. Memiliki Tujuan sukses adalah baik karena ketika kita menetapkanya, itu sudah menjadikan Peta penunjuk jalan untuk mencapainya. Namun setelah kita memiliki peta yang bernama tujuan sukses, apa kita akan mengikutinya?

Bagi kita yang memiliki Tujuan dengan niat dan tekat yang kuat pastinya kita akan mengikuti jengkal demi jengkal jalan yang telah di tunjukan dalam peta yang di miliki sampai kita mencapainya. Meskipun harus mengalami jatuh bangun kita akan tetap menjalani. Sayangnya banyak diantara kita yang terjebak dalam mencari jalan pintas. Jalan pintas bukan berarti tidak diperbolehkan melakukannya, boleh asal dalam melakukan jalan pintas kita memiliki tutor atau guru sehingga kita tidak salah jalan. Banyak diantara kita yang yang tergiur dengan penawaran “cara cepat menuju sukses “ , tidak sedikit pula yang mengeluarkan uang berlimpah karena ingin cepat sukses namun mereka tidak sadar arti sukses adalah bagaimana kita dapat melewati prosesnya sejengkal demi sejengkal. Karena kita yang dapat menghargai proses yang kita laluilah yang akan memiliki sukses yang paling bermakna. Mereka akan lebih menghargai orang lain, lebih menghargai perjuangan orang lain dan mereka akan senang berbagi ilmu kepada orang lain.
Mari kita lihat Figure orang sukses, dan bagaimana orang sukses mendapatkan kesuksesannya. Mereka selalu melalui proses, semuanya tidak instant.

Bob Sadino
Om Bob begitu beliau biasa di sapa. Beliau adalah pengusaha sukses yang terkenal dengan jaringan usaha Kemfood dan Kemchick. Melihat perjuangannya sangat menginspirasi kita, kesuksesan yang didapat tidak instan tapi banyak proses yang dilalui beliau. Pria kelahiran Lampung, 9 Maret 1933 yang hanya lulusan SMA ini pernah mengenyam profesi dari sopir taksi hingga kuli bangunan untuk sekadar bertahan hidup.

Beliau juga pernah hampir depresi. Tapi, ketika itu seorang temannya mengajaknya memelihara ayam. Dari sanalah ia kemudian terinspirasi, bahwa kalau ayam saja bisa memperjuangkan hidup, bisa mencapai target berat badan, dan bertelur, tentunya manusia juga bisa. Itulah yang kemudian mengawali langkahnya untuk berwirausaha. Ia pun kemudian memutuskan untuk makin menekuni usaha ternak ayam.

Pada awalnya, ia menjual telur beberapa kilogram per hari bersama istrinya. Mereka menjual telur itu awalnya dari pintu ke pintu. Dan, dengan ketekunan dan kemampuannya menjaga hubungan baik, telurnya makin laris. Dari sanalah kemudian usahanya terus bergulir. Dari hanya menjual telur, ia lantas menjual aneka bahan makanan. Itulah yang akhirnya menjadi cikal bakal supermarket Kemchick miliknya. Ia kemudian juga merambah agribisnis khususnya holtikutura, mengelola kebun-kebun yang banyak berisi sayur mayur untuk dijual pada orang asing seperti orang Jepang dan Eropa. Hubungan baik dengan orang-orang asing inilah yang kemudian makin membesarkan usahanya hingga ia akhirnya juga memiliki usaha daging olahan Kemfoods.

Ia percaya bahwa setiap langkah sukses selalu diimbangi kegagalan, peras keringat, dan bahkan jungkir balik. Menurutnya, uang adalah prioritas nomor sekian, yang penting adalah kemauan, komitmen tinggi, dan selalu bisa menciptakan kesempatan dan berani mengambil peluang.
Begitulah Om Bob dengan segala niat dan tekatnya menjalani semua prosesnya hasil akan mengikuti dengan sendirinya.

Bagaimana dengan Anda? Bagaimana dengan Kita?

Lalui semua Proses menuju Sukses maka kita akan menghargai hasilnya